Presence Training

Die Herausforderung

Du bist körperlich da, aber geistig überall.
Dein Kopf springt zwischen Vergangenheit und Zukunft, zwischen Erwartungen und To-dos.
Du willst ruhig und klar bleiben, aber dein Geist zieht dich ständig hinaus.
Zwischen Reiz und Reaktion fehlt Raum. Zwischen dir und dem Moment: eine Wand aus Gedanken.

Du funktionierst, aber du lebst nicht wirklich hier.

Deine Transformation

Präsenz bedeutet, in der realen Zeit zu leben: dem Jetzt.
Es ist die Fähigkeit, dem Moment so zu begegnen, wie er ist: Ohne Projektion, ohne Flucht, ohne Gedankenrauschen.

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Im Presence Training lernst du,

• Gedanken loszulassen und Stille im Kopf zu kultivieren

• dich von Vergangenheit, Zukunft und den Meinungen anderer zu befreien

• Ruhe und Gelassenheit in dir selbst zu erzeugen – egal, was um dich herum geschieht

• deinen Fokus im Hier und Jetzt zu halten

Wenn du innere Unruhe, Anpassung, Sorgen oder Zerstreutheit kennst, hier lernst du, wieder zu dir zurückzukommen.

Der Weg

Mein Ansatz: Bewusstsein in Bewegung.
Reden ist gut, erleben ist besser. Transformation geschieht nicht im Denken, sondern im Tun.

Deshalb kombiniere ich Gespräch, Meditation und direktes Training. Damit du deine eigene Wahrheit nicht nur verstehst, sondern spürst und lebst.

Du lernst, im Jetzt zu verankern, was du in Gedanken längst verstanden hast. Klarheit, Ruhe und Unabhängigkeit entstehen, wenn dein Geist dem Moment vertraut.

Die Infos

EINZELSESSION

1:1 Session (60–90 min) + 7 Tage Präsenz-Trainingsplan mit WA-Begleitung

-> 144 €

FOCUS JOURNEY

3 Sessions (je 60–90 min) + 30 Tage Trainingsplan mit WA-Begleitung

-> 389 €

MASTER LEVEL

10 Sessions (je 60–90 min) + 90 Tage Trainingsplan mit WA-Begleitung

-> 1111 €

 

Mix mit Willenskraft- und Intuitionstraining möglich. Ratenzahlung verfügbar.